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张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料

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尽管才刚刚入夏,但北京这几天继续高温,用盛暑难当来描述一点也不为过。这么热的气候,人都蔫蔫的提不起精力。吃吃喝喝也没有食欲。最近几天我家一直在喝香茅柠檬茶,提神醒脑,祛暑幽香。每天早上煮一大锅,晾凉今后放入冰箱冷藏,早中晚各喝一杯,解渴清热全赖这杯茶了。

香茅,又名柠檬草,散发着张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料相似柠檬相同的香气。它含有柠檬醛、香茅醛、香茅醇等成份,是天然的芳香类调料,在东南亚等国家香茅是非常常见的香草。泰国人喜爱用香茅来煮冬阴功汤,越南人喜爱用它来做各种香茅菜肴和酸汤。香茅在我国云南也是很常见的调味品,云南人最爱用香茅草腌制鲫鱼,用木炭烤熟,肉质细腻幽香,非常好吃。

假如您以为香茅仅仅一种调味品,那可就错啦。它不只能够用作菜肴的调料,还能够用来泡茶。尤其是在一些特征饭馆,夏天都会有香茅柠檬茶供给。享用美食的同时点一杯香茅茶,不只解腻,还能够助消化。

您或许要问,为啥煮香茅茶要参加柠檬呢?

这是由于它俩是非常好的伙张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料伴。柠檬和香茅都含有柠檬醛,有消毒、灭菌、阵痛的作用,两者一同用来泡茶,作用更佳明显。女性朋友饭后喝上一杯,不只能够消食,还能够净化肠道,是减脂的好帮手哦。

假如气候太热懒得出门,您能够在家自己着手煮一锅香茅茶,滋味甩那些杂乱无章的外卖饮品十条街。关键是食材纯天然无增加,喝着定心不是?煮香茅茶的时分也是一种享用,香茅的幽香逐步延伸整个厨房,让人神清气爽。晾凉今后参加蜂蜜和柠檬汁搅一搅,往里面丢上一两块冰块,搞定。慢慢悠悠喝上一口,清甜的茶水让你似乎置身世外桃源,室外的暑气现已被小小一杯香茅茶彻底破解。一茶在手,暑气何忧!

这么一杯本钱极低、清新甜美的饮品,做法极端简略,您只需要花上几分钟,看完就能学会啦。

【香茅柠檬茶所需食材】

香茅、青张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料柠、红茶、蜂蜜张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料(能够用冰糖或许白砂糖替代)

【香茅柠檬茶的做法】

1、 把香茅洗洁净,去外皮。斜切成段张檬-超好喝的克己夏天饮品,清热解暑,做法简略,学会它不必买饮料。

2、 锅中倒入清水,放入香茅,大火烧开。

3、 放入红茶,大火烧至欢腾。

4、 把茶叶和香茅捞出来。

5、 煮好的香茅茶晾凉。我为了省时间,会把冰块放进去,加快冷却。

6、 青柠切片。

7、 杯中放入冰块,放入青柠片和蜂蜜,倒入香茅茶。

8、 香茅柠檬茶就做好啦。假如一次做的比较多,能够放入冰箱冷藏保存。

【小贴士】

1、 一定要比及香茅茶晾凉今后再参加青柠和蜂蜜,否则做出来的香茅茶会发苦。

2、 您还能够把青柠榨汁,放些青柠汁进去会更好喝。

3、 您能够用白砂糖和冰糖来替代蜂蜜,直接在第二步煮香茅茶的时分放进去就能够啦。

4、 您能够依据个人喜爱,参加其他食材,比方南姜、桂圆等。

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